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ゴルフスイングのコツはバックスイングからトップの動きにあり!真っ先にプロとアマの違いが出る!

ゴルフスイングのコツはプロとアマの違いを比較すれば一目瞭然 バックスイングからトップの動きでほぼ全てが決まる プロゴルファーの連続写真や動画を見ると自分のスイングとの違いがよくわかります。 しかし、スイング全体を見比べればすぐに違いを...
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ゴルフスイングの軌道は縦回転だがボディターンは横回転。使い分けるポイントを紹介!

ゴルフスイングの軌道とボディターンの回転の違い ゴルフスイングにおけるクラブヘッドの軌道が縦回転であることは一目瞭然で疑う余地はありません。 一方、ゴルファーの身体中心はスイング中、縦回転ではなく横回転しています。 以上を整理...
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ゴルフスイングの力の入れどころは身体を回転させる動作に集中しよう!回転力の強化法を紹介!

ゴルフスイングの力の入れどころは体重移動よりも回転 体重移動と回転の違い 前回のブログでも触れた通り、ゴルフスイングには複数の複雑な運動要素があり、中でも重要な運動パターンに以下の2つがあります。 体重移動と回転 ※前回のブログ...
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ゴルフスイングの基本は身体の使い方から学べ!スウェーを防ぐコツを図解!

ゴルフスイングの基本はテーマを一つに絞って図解で視覚的に理解しよう ゴルフスイングに必要な身体の動きで最も優先されるべきは力強さではない 近年は、トレーニング科学が普及しているのでアマチュアゴルファーも簡単に力強さを身につけられるように...
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1回60分5500円の低価格で取り組める吉祥寺のパーソナルトレーニングMICHIBIKI

パーソナルトレーニングが推奨される理由 自分の身体を変えたい そんな希望を持つ人は多いはず。 だとすれば、スポーツクラブに通ったり、公園でランニングしたり、方法はいろいろありますが、最も効率よく結果を出せるのはパーソナルトレーニングで...
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ゴルフのパフォーマンス向上に活かすトレーニングの大原則!

スポーツクラブでのトレーニングがゴルフスイングに活きない理由 ベンチプレス スクワット デッドリフト 上記のようなトレーニングをしたことがある人なら、それがそのままゴルフスイングに活かされることがないのはよくわかるはずです。 ...
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