ゴルフ

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ゴルフスイングにおけるプロとアマの違いはバックスイング→トップに注目!

プロとアマの違いは、バックスイングで決まる プロゴルファーの連続写真や動画を見ると自分のスイングとの違いがよくわかります。 しかし、スイング全体を見比べればすぐに違いを実感できますが、その違いがどの局面から始まるのかについて注目したこと...
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ゴルフスイングの軌道は縦回転だがボディターンは横回転。使い分けるポイントを紹介!

ゴルフスイングの軌道とボディターンの回転の違い ゴルフスイングにおけるクラブヘッドの軌道が縦回転であることは一目瞭然で疑う余地はありません。 一方、ゴルファーの身体中心はスイング中、縦回転ではなく横回転しています。 以上を整理...
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ゴルフスイングの基本は下半身。スウェーを防ぐ回転力の強化法!

ゴルフスイングの基本と下半身の強さとは ゴルフスイングには体重移動の他に回転の要素があることは前回のブログでも触れた通りです。※前回のブログは下記のリンクから閲覧可能です。 ゴルフスイングの基本は下半身。使い方を理解してスウェーを防ごう...
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ゴルフスイングの基本は下半身。使い方を理解してスウェーを防ごう!

“下半身が力強いスイング”という表現に注意 プロゴルファーのスイングは下半身の動きが力強く見えます。 ですが、この力強さは スクワットなど一般的な下半身のトレーニング ランニング ダッシュ 上記のようなトレーニングで発揮される力...
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1回60分5500円の低価格で取り組める吉祥寺のパーソナルトレーニングMICHIBIKI

パーソナルトレーニングが推奨される理由 自分の身体を変えたい そんな希望を持つ人は多いはず。 だとすれば、スポーツクラブに通ったり、公園でランニングしたり、方法はいろいろありますが、最も効率よく結果を出せるのはパーソナルトレーニングで...
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ゴルフのパフォーマンス向上に活かすトレーニングの大原則!

スポーツクラブでのトレーニングがゴルフスイングに活きない理由 ベンチプレス スクワット デッドリフト 上記のようなトレーニングをしたことがある人なら、それがそのままゴルフスイングに活かされることがないのはよくわかるはずです。 ...
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